co to jabłczan

Mam wam do przedstawienia opisy do różnych odżywek i suplementów. Powinny one pomóc w dobraniu dla siebie najlepszych rozwiązań dotyczących supli i odżywek. Jeżeli coś jeszcze będzie potrzebne dotyczące supli i odżywek, o czymś zapomniałem to mogę jeszcze napisać w tym wątku.czekam na podpowiedzi. Umieszczę jeszcze kilka zdjęć tych supli i [...]

Zalezy co uwazasz za zwykla kretke??Monohydrat i jablczan to sa podstawowe formy kretki.dobre na poczatek na pierwsze cykle a potem mozesz siagnac po stacki

Jeśli jabłczan mozna dłuzej to pewnie przy minimalnej dawce.Ester mam zamiar stosować również tyle czasu co jabłczan tj. 3 tygodnie i w podobnej dawce, czyli 5 g na dzien.

anabol - gdyby tak bylo to każdy by tak robił. dla przykładu kwas jabłkowy kosztuje maks 10zł za kg. Monohydrat kosztuje troche wiecej. Analogicznie zmieszanie tego kosztowaloby mniej niz zwykly monohydrat i powstałby nam jablczan di lub tri kreatyny (stosunek 2:1 lub 3:1). Ew. w stosunku 1:1 - tak ma ostatnio SAN A prawda jest taka ze w labsach [...]

[...] ZA OPAKOWANIE TYLKO ZA TOWAR!! 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! olimp TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tri creatine malate),molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy należący do grupy hydroksykwasów [...]

hm...niestety aeroby musze robic po treningu bo w dni nie treningowe pracuje od rana do wieczora niestety..wlasnie poczytalem troche opinii o xpandzie i juz sie przekonalem ze trzeba sprobowac.widzialem tez pare opinii ze przy braku kaski mozna polaczyc zamiast 2xXP na przyklad XP plus jakis jablczan na jeden cykl....moze tak? [...]

Czyli po cyklu kreatyny(lub stacka)zamiast robić przerwe trawającą tyle ile trwał cykl, warto wejść na małe dawki kreatyny - 2 do 3g dziennie. Mono czy może jakiś jabłczan? W jakiej formia najlepiej przyjmować wtedy kreatyne? I w jakich porcjach? Jedna porcja dziennie nadczo, czy może rozbić to na 2-3 porcje - naczczo/przed/po treningu? Bo to [...]

no spoko czyli jabłczan lepszy ostatnio miałem tcm activity i sie ładnie spisał aczkolwiek na treningu w noge czulem pieczenie w łydkach tak jakby mi je ktos napompował :( wiec zastanawiam sie czy nielepszy bedzie cytrynian ?????????? co wy na to !!!!!! :)

Siemano Chcialem sie dowiedziec czy moge zaczac brac syntrax Nitrous,poniewaz dopiero co skonczylem cykl na jablczanie tcm,a to tez jest jablczan tyle ze argininy a po cyklu kreatyny trzeba miec co najmniej 1 miesiac przerwy.Niez nam sie dlatego sie pytam Dziei za rady

w taka pogode jak teraz to i tak 2-3 litry to mało ale do jabłczanu nie trzeba tyle wody co do mono bo jabłczan nie podowuje takiej retencji

[...] już po takich cyklach jak: Olimp Creatine Powder+Dextroze(miech przerwy) później znów Olimp MegaCaps Creatine 1250mg 300kaps+Olimp Gain Bolic 3kg odrazu po tym OLIMP TCM(jabłczan kreatyny) i dowaliłem Cell Pump z BiogeniX'a(miech przerwy) i dowaliłem Dymatize Nutrition Xpand 925g(ten nowy w którym jest 3g A-AKG w jednej porcji) i po tym [...]

plan wyglada tak wstaje rano, jem mala ilosc czegokolwiek zeby rozruszac zoladek, lykam ECA, cwicze brzuch, ide biegac/jezdzic na rowerze, wracam lykam xpanda (bez kofy), jem sniadanie, ide do pracy, ... pytanie gdzie i w jakiej ilosci wrzucic w powyzszy schemat BCAA (interesuje mnie tylko poranna dawka) - waze ok 85-90kg dla ulatwienia (na razie [...]

Do przk: faktem jest ze jablczan jest lepsza forma krety niz mono, po jablku zauwaza sie wiekszy wzost sily bo jest lepiej przysfajane i latwiej magazynowane w miesniu, czesto ludzie mowia ze po mono wiecej masy lapia a wiekszosc to woda. Jezeli to miales na mysli to spoko, bez urazu. Mi codzilo o to ze kreatyna sama w sobie masy nie buduje. A co [...]

[...] PREMIUM NUTRITION® Suplement diety NO-CRE-X3™ to silny produkt, umożliwiający powstanie tzw. pompy mięśniowej. Zawiera mieszankę alfa-ketoglutaranu argininy (A-AKG) oraz jabłczanu cytruliny (L-citruline malate), które zapewniają eksplozyjne uwalnianie i rozproszenie tlenku azotu (NO) w organizmie, dzięki czemu efekt pompy mięśniowej jest [...]

Jak to po co? W CP masz jablczan kreatyny a nie zwykle mono - czyli lepsza forme kreatyny. Walisz rano TCM, przed treningiem CP i bedzie elegancko.

hehe wiesz wszystko fajnie ok ale ja nieznam tego slangu i niewiem co to jabłczan :D no ja bym kupil cos co ma dobre efekty :D

[...] hmm.Jest tego trochę. Ze spalaczy to np. Dyma Burn od Dymatize.Słyszałem,że jest bardzo dobry. Lub jakiś z efedryną Ale w tym temacie poczekaj na ludzi, którzy używali.Nigdy w życiu się nie redukowałem co do kreatyny to zależy ile masz kasy.Jest mono, jabłczan, ester, kre-alkalyn, orota, jakiś stack może.Sam widzisz, że jest tego trochę. pozdro

A może zrobić tak, ze najpierw xpand a potem jak sie skonczy po 35 dniach to jablczan przez kolejne 15? Co o tym myślicie? Dzieki Pozdrawiam

Bedzie jeszcze lepiej jak dojdzie silka,beda wtedy leprze efekty. A i nie wiem juz sam jakich odzywek uzyc a czego nie. Doszlo mi kilka sumpli, tu od siostryy tu od jej chlopaka i mam tak: TCM -jablczan kreatynu z Olimba ,BCAA tez z olimpa,hi-tec protein80(ale z tamta dieta mysle ze bialko nie bedzie potrzebne),Thermo Speed Extreem,Tauryna z treca [...]

[...] w dalszym ciągu zjadasz kilogramy monohydratu Twoja sprawa, jednak mamy coś lepszego, silniejszego i kompletnego, mamy EQUALIZER. 10 Składników aktywnych, najnowsza forma jabłczanu kreatyny, ponadto alfa-ketoglutaran argininy (A-AKG), który napompuje Twoje mięśnie do granic możliwości. Udana kombinacja betainy z glikocjaminą doskonale wpływa [...]